Статья рассказывает о том, как в мире потребления сохранить свои ценности и не забыть о здоровье. Автор приводит примеры того, как современные технологии и материальные блага могут отвлечь нас от важных вещей в жизни. Он призывает нас использовать только 30% наших ресурсов и не забывать о здоровье, скромности и простых радостях жизни.